Author Archives: admin

O problema mai ales in sezonul rece, tusea poate deveni o problema daca nu e tratata ca un simptom. Personal, am avut o perioada in 2014 in care tuseam aproape incontinuu pana ramaneam fara aer si va spun ca nu e chiar un sentiment placut. Cea mai buna solutie pentru mine a fost atunci o […]

In activitatea sportiva muschii sunt pusi mereu sunt presiune, mai ales cand se incearca depasirea unor limite, in special in sporturi in care e nevoie de forta si explozie, iar cand muschiul e pus sub presiune si fibrele acestuia cedeaza, se poate ajunge la accidentari. Cele mai usoara sunt intinderile musculare, dar se poate ajunge […]

Incepand cu luna martie, prin pietele din TImisoara au inceput sa apara o multime de oameni cu diverse tipuri de verdeturi. Intai au venit oamenii cu ceapa si usturoiul verde, urmati de oamenii cu leurda, urzici si spanac. Si am vazut un trend interesant, plimbandu-ma prin piata nitel (eu cautam hala cu carnuri si branza, […]

Ce imbrac intr-o drumetie la munte? Dacă încă nu ai apucat să profiţi de zăpadă până acum şi dacă ţi-ai plănuit să urci la munte în perioada următoare, ţi-am pregătit câteva sfaturi legat de cum să îţi alegi corect echipamentul potrivit pentru plimbări la munte pentru a îţi proteja sănătatea şi a te simţi confortabil […]

Oreionul este o afecțiune care apare în general la copiii cu vârste între 3 si 10 ani, fiind o boală virală foarte contagioase, ale cărei simptome apar la două trei săptămâni de la infectare, când glandele salivare încep să se umfle, Făcând mestecarea și înghițirea să fie dificile. Oreion -ul este o boală din ce […]

Orezul este o sursă foarte bună de amidon, nu conține gluten, fiind recomandat pentru persoanele care au boala celiaca, Ajută la normalizarea glicemiei iar tărîțele de orez pot reduce riscul de apariție a cancerului intestinal. Pe de altă parte, dietele bogate în orez pot fi deficitare în tiamina, iar dietele bogate în orez brun pot […]