Orezul este o sursă foarte bună de amidon, nu conține gluten, fiind recomandat pentru persoanele care au boala celiaca, Ajută la normalizarea glicemiei iar tărîțele de orez pot reduce riscul de apariție a cancerului intestinal. Pe de altă parte, dietele bogate în orez pot fi deficitare în tiamina, iar dietele bogate în orez brun pot […]
02
Jan
Jan