Cromul este o substanta minerala care se gaseste in special in drojdia de bere, germenii de grau, ficatul, carnea, branza, boabele de grau integrale, piperul negru si melasa. Rolul principal al cromului in organism este de a regla nivelul zaharului din sange, in calitate de factor al tolerantei glucozei. Cromul participa, impreuna cu insulina, la […]
